睡得太晚，起床后的头疼困扰了我一整天，太阳穴砰砰地疼，一遍又一遍提醒我：“不能再熬夜了。”身体都给出信号了，作为身体的主人，一定要遵守才行，不然不知道身体该如何反抗，为了大脑能健康而持久地工作，要及时听身体的信号，譬如可以尝试睡前做点舒缓的瑜伽，在黑暗中放松全身。
下午约了许久不见的朋友，在书店见面，天南地北地侃大山，到点坐车去火锅店吃火锅。当时是下午三点多，非饭点，天气也不太好，店里只有我们两个客人，安静，非常适合聊天。见到服务员的第一眼就觉得非常熟悉，随即发现他就是这几年基本上每个周五都坚持来宿舍区传教的厨师。本来想和他打招呼，从他的眼神看出来他也认出了我，但是不知怎么，我无法正常打招呼，所以索性就装作不认识。说起这个传教的厨师，故事也挺有趣的。第一次见到他是好几年前的一个周五下午，他们传教的流程一般是来到某个宿舍区，只按中国人的门铃，如果给他开门，他就很有礼貌地宣传他所在的教会的活动，顺便问问生活和学习的情况，邀请一起来参加活动。他一直都特别有礼貌，有好几次，小宝一个人在家，很冷漠地说没有时间和他聊天，他一点也不生气，表示很理解，而且下次依旧会尝试按门铃并且来聊天。这样一来，小宝反而觉得挺不好意思，因为我们不可能信教，他也知道我们不感兴趣，却依旧特别热情，给我们宣传册，到后来小宝只能被迫听他聊点与信仰有关的话题。神奇的是，有几次我一个人在家，他按门铃，看到小宝不在家，他很有礼貌地给我一份他们的宣传杂志，寒暄了几句就离开了。我觉得，他是定向向小宝传教。挺有趣的。
吃完后，我们沿着购物街一路走，好几家店要彻底关门了，贴着大甩卖的诱人折扣，还有正要开业的店，我和朋友聊着这条街这几年的变化，在下着毛毛雨的冬日街头，路灯下的身影总有点萧瑟的意味。告别，约下次再会。回到家，例行打开更新的剧，正经的书一点也不想看，我想在酒足饭饱的冬日晚上，躺着养膘听起来没错，脑中的小人却在滴答滴答，实在不想完成当日的锻炼份额，想着，明日多锻炼点。
是的，懒惰使我消沉。