二月

昨晚上失眠到早上六点，实在搞不懂身体的机制，明明双眼已经困到睁不开，可是大脑和身体都不放过我，脑子细细地想很多很多事，身体各处不断发痒，脖子，胳膊肘，脚底板，脸颊，鼻尖，头顶，一处挠完又来一处，扰得我实在是无法入睡。可恨的是，迷迷糊糊睡着后，睡意正浓，闹钟响了，本该起床去森林一跑，转手按下闹钟，呼呼大睡起来。晚上失眠，白天补觉，醒后看书就犯困，到了晚上死活睡不着，恶性循环如此，该如何是好？